एडिटर • लखनऊ • 3,432 खबरें
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई लोग देर रात खाना खाते हैं, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि यह आदत लंबे समय में शरीर पर नकारात्मक असर डाल सकती है। देर रात भोजन करने से शरीर की प्राकृतिक बॉडी क्लॉक (सर्कैडियन रिदम) प्रभावित होती है, जिससे पाचन…
V K Singh
पानी शरीर के लिए सबसे जरूरी तत्वों में से एक है, लेकिन सिर्फ पर्याप्त पानी पीना ही नहीं, बल्कि उसे सही तरीके से पीना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। कई लोग तेज प्यास लगने पर एक ही बार में गटागट कई गिलास पानी पी लेते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, यह आदत हर…
V K Singh
बच्चों की अच्छी ग्रोथ और मजबूत शरीर के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी पोषक तत्व है। ऐसे में अक्सर सवाल उठता है कि एक अंडा ज्यादा फायदेमंद है या दाल-सब्जी? पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, एक मध्यम आकार के अंडे (करीब 50 ग्राम) में लगभग 6–7 ग्राम उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन…
V K Singh
अगर आपका लक्ष्य तेजी से कैलोरी बर्न करना और फिट रहना है, तो रस्सी कूद (Skipping), रनिंग (Running) और स्वीमिंग (Swimming) तीनों ही बेहतरीन एक्सरसाइज हैं। हालांकि, एक घंटे में कितनी कैलोरी खर्च होगी, यह आपकी उम्र, वजन, एक्सरसाइज की तीव्रता (Intensity) और फिटनेस…
V K Singh
बारिश का मौसम आते ही गरमा-गरम चाय के साथ कुछ स्वादिष्ट खाने का मन हर किसी का करता है। अगर घर में अचानक मेहमान आ जाएं और कम समय में कुछ टेस्टी बनाना हो, तो कुछ आसान स्नैक्स आपकी मुश्किल को आसान बना सकते हैं। ब्रेड पकोड़ा, वेज चीज़ सैंडविच, कॉर्न चाट, आलू…
V K Singh
Motorola आज भारतीय बाजार में अपना नया स्मार्टफोन Moto G77 Power लॉन्च करने जा रही है। लॉन्च से पहले कंपनी ने फोन के कई प्रमुख फीचर्स की आधिकारिक पुष्टि कर दी है, जिससे यह डिवाइस चर्चा का विषय बना हुआ है। फोन में 6.72 इंच का फुल HD+ डिस्प्ले, 120Hz रिफ्रेश रेट…
V K Singh
अगर आप पहली बार हवाई यात्रा करने जा रहे हैं, तो थोड़ी घबराहट होना स्वाभाविक है। हालांकि, यदि आपको एयरपोर्ट की प्रक्रिया और जरूरी नियमों की जानकारी हो, तो आपका सफर आसान और आरामदायक बन सकता है। सबसे पहले अपनी फ्लाइट के समय से कम से कम 2 से 3 घंटे पहले एयरपोर्ट…
V K Singh
ATM Jackpotting Scam साइबर अपराध का एक ऐसा तरीका है, जिसमें अपराधी एटीएम मशीन के सॉफ्टवेयर या हार्डवेयर से छेड़छाड़ कर उसे अपने नियंत्रण में ले लेते हैं। इसके बाद वे मशीन को इस तरह संचालित करते हैं कि वह बिना किसी वैध बैंक कार्ड या सामान्य लेन-देन के लगातार…
V K Singh
मराठी सिनेमा की चर्चित फिल्म 'Deool Band 2' ने सिनेमाघरों में अपना शानदार सफर पूरा कर लिया है। लगभग 10 करोड़ रुपये के बजट में बनी इस फिल्म ने रिलीज के बाद दमदार वर्ड ऑफ माउथ का फायदा उठाया और लगातार कई हफ्तों तक बॉक्स ऑफिस पर मजबूत पकड़ बनाए रखी। ट्रेड…
V K Singh
Anshula Kapoor अपने वेडिंग रिसेप्शन में बेहद ग्लैमरस और एलिगेंट अंदाज में नजर आईं। उन्होंने मॉडर्न स्टाइल की खूबसूरत साड़ी के साथ ऑफ-शोल्डर ब्लाउज पहना, जिसने उनके लुक में ट्रेडिशनल और वेस्टर्न फैशन का शानदार मेल पेश किया। मिनिमल मेकअप, स्टाइलिश ज्वेलरी और…
V K Singh
पाकिस्तान में आर्थिक संकट और लगातार बढ़ती महंगाई ने आम लोगों की मुश्किलें और बढ़ा दी हैं। रोजमर्रा की जरूरतों के सामान, बिजली, गैस और ईंधन की कीमतों में लगातार इजाफे के बाद अब अंतिम संस्कार से जुड़ी सेवाओं और कब्रिस्तानों के खर्च में भी बढ़ोतरी की खबरें सामने…
V K Singh
बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता Dharmendra और अभिनेत्री Hema Malini एक बार फिर चर्चा में हैं। हाल ही में हेमा मालिनी ने एक इंटरव्यू में परिवार और रिश्तों को लेकर धर्मेंद्र की सोच साझा की। उन्होंने बताया कि धर्मेंद्र हमेशा परिवार को एकजुट रखने पर जोर देते थे और…
V K Singh
देश में हवाई यात्रा को और किफायती बनाने की दिशा में एयरलाइन कंपनियों ने सरकार के सामने एक महत्वपूर्ण मांग रखी है। कंपनियों का कहना है कि विमानन ईंधन (एविएशन टर्बाइन फ्यूल-ATF) को जीएसटी के दायरे में लाया जाए, ताकि ईंधन पर लगने वाले ऊंचे करों का बोझ कम हो सके।…
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Alia Bhatt और Sharvari स्टारर स्पाई थ्रिलर 'Alpha' ने बॉक्स ऑफिस पर पांचवें दिन शानदार वापसी की है। सोमवार को आई गिरावट के बाद मंगलवार को फिल्म की कमाई में सुधार देखने को मिला। शुरुआती ट्रेड रिपोर्ट्स के अनुसार, फिल्म ने 5वें दिन भारत में करीब ₹4.25 करोड़ नेट…
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इंडोनेशिया की राजधानी जकार्ता में भारतीय समुदाय को संबोधित करते हुए प्रधानमंत्री Narendra Modi ने भारत और इंडोनेशिया के सांस्कृतिक रिश्तों का जिक्र करते हुए मशहूर बॉलीवुड फिल्म Kuch Kuch Hota Hai का उदाहरण दिया। उन्होंने कहा कि इंडोनेशिया में 'कुछ कुछ होता…
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अंतरराष्ट्रीय बाजार में कच्चे तेल की कीमतों में आई तेज बढ़ोतरी का असर भारतीय शेयर बाजार पर भी साफ दिखाई दिया। बढ़ती तेल कीमतों ने महंगाई और आयात लागत को लेकर निवेशकों की चिंता बढ़ा दी, जिसके चलते सप्ताह के कारोबार में सेंसेक्स और निफ्टी दोनों प्रमुख सूचकांक…
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दिवंगत अभिनेता Rishi Kapoor और अभिनेत्री Neetu Kapoor की प्रेम कहानी बॉलीवुड की सबसे चर्चित कहानियों में से एक मानी जाती है। एक समय ऐसा भी था जब नीतू कपूर, ऋषि कपूर की दूसरी गर्लफ्रेंड्स के लिए लव लेटर लिखने में उनकी मदद किया करती थीं। उस दौरान दोनों अच्छे…
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मुंबई में आयोजित Anshula Kapoor और Rohan Thakkar के वेडिंग रिसेप्शन में बॉलीवुड की कई नामचीन हस्तियों ने शिरकत की। इस खास मौके पर फिल्म और फैशन जगत के कई सितारे पारंपरिक और ग्लैमरस अंदाज में नजर आए। पूरे समारोह में सबसे ज्यादा चर्चा दिग्गज अभिनेत्री Rekha के…
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Meta के लोकप्रिय मैसेजिंग प्लेटफॉर्म WhatsApp के प्रस्तावित Username फीचर को लेकर विवाद बढ़ता नजर आ रहा है। भारत में इस फीचर को लेकर उठे सवालों के बाद अब एक और देश ने भी इसे लेकर आपत्ति जताई है। नियामक एजेंसियों का मानना है कि Username सिस्टम लागू होने से…
V K Singh
JioStar की आगामी वेब सीरीज 'Queen 2' को लेकर चल रहे कानूनी विवाद के बीच कंपनी ने अपना आधिकारिक पक्ष सामने रखा है। JioStar ने जारी बयान में कहा कि 'Queen 2' एक पूरी तरह से ओरिजिनल कहानी है और इसका निर्माण सभी कानूनी प्रक्रियाओं का पालन करते हुए किया गया है।…
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