माधौगढ़ (जालौन)। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में 15 से 21 जून तक आयोजित किए जा रहे योग सप्ताह के अंतर्गत बुंदेलखंड के ऐतिहासिक एवं धार्मिक तीर्थ क्षेत्र पंचनद संगम पर भव्य योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में क्षेत्र के लगभग एक सैकड़ा लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योगाभ्यास किया तथा स्वस्थ एवं संतुलित जीवन के लिए नियमित योग अपनाने का संकल्प लिया।
कार्यक्रम का शुभारंभ तहसीलदार भुवनेश कुमार ने भगवान धन्वंतरि के चित्र पर माल्यार्पण, पूजन एवं दीप प्रज्वलित कर किया। अपने संबोधन में उन्होंने कहा कि योग भारत की प्राचीन संस्कृति और ऋषि परंपरा की अमूल्य धरोहर है। योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं है, बल्कि यह मानसिक शांति, आत्मिक उन्नति और जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का भी माध्यम है। उन्होंने सभी लोगों से प्रतिदिन योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया।
योग शिविर में योग प्रशिक्षक श्रीमती ममता स्वर्णकार एवं योग गुरु रविंद्र जी ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, ध्यान एवं नियमित योगाभ्यास की विधियों का प्रशिक्षण दिया। उन्होंने बताया कि योग के माध्यम से तनाव, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा एवं अन्य जीवनशैली जनित बीमारियों से काफी हद तक बचाव संभव है। योग शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ-साथ मन को एकाग्र और सकारात्मक बनाता है।
