मुंबई। फिल्मी किरदार को पर्दे पर वास्तविक दिखाने के लिए कलाकारों को कई बार अपने लुक और शारीरिक रूप में बड़ा बदलाव करना पड़ता है। अभिनेत्री निमिषा सजयन ने भी फिल्म ‘बबीता सिंह रिपोर्टिंग’ के लिए ऐसा ही बदलाव किया। उन्होंने किरदार की जरूरत के मुताबिक करीब 14…
मुंबई। फिल्मी किरदार को पर्दे पर वास्तविक दिखाने के लिए कलाकारों को कई बार अपने लुक और शारीरिक रूप में बड़ा बदलाव करना पड़ता है। अभिनेत्री निमिषा सजयन ने भी फिल्म ‘बबीता सिंह रिपोर्टिंग’ के लिए ऐसा ही बदलाव किया। उन्होंने किरदार की जरूरत के मुताबिक करीब 14 किलो वजन बढ़ाया, लेकिन इसके बाद सामान्य स्थिति में लौटने का सफर उनके लिए बेहद चुनौतीपूर्ण रहा। निमिषा ने इस अनुभव को एक ‘बुरे सपने’ जैसा बताया है।
58 से 72 किलो तक पहुंचा वजन
निमिषा सजयन ने बताया कि जब उन्हें फिल्म में भूमिका के लिए चुना गया, तब उनका वजन करीब 58 किलो था। किरदार को उसके वास्तविक रूप के करीब लाने के लिए उन्होंने प्रोफेशनल टीम के साथ काम किया और उनका वजन लगभग 72 किलो तक पहुंच गया।
अभिनेत्री के मुताबिक, यह बदलाव सिर्फ उनके लुक तक सीमित नहीं था। वजन बढ़ने से उनके चलने, बॉडी लैंग्वेज, कपड़ों और खाने की आदतों तक में बदलाव आया, जिससे वह अपने किरदार के और करीब महसूस करने लगीं।
‘8 हजार कैलोरी बहुत ज्यादा थी’
निमिषा ने बताया कि इस शारीरिक बदलाव के दौरान उनके लिए बहुत अधिक मात्रा में खाना खाना आसान नहीं था। उन्होंने एक प्रोफेशनल टीम के साथ काम किया और बताया कि उनकी डाइट धीरे-धीरे बढ़ाई गई थी।
हालांकि, इस अनुभव को याद करते हुए उन्होंने इसे बेहद मुश्किल बताया। उनका कहना था कि इतनी बड़ी मात्रा में खाना उनके लिए किसी चुनौती से कम नहीं था। इसके बावजूद उन्हें लगा कि इस प्रक्रिया ने उन्हें बबीता सिंह के किरदार को बेहतर तरीके से समझने में मदद की।
वजन कम करने का सफर और भी मुश्किल रहा
फिल्म की शूटिंग पूरी होने के बाद निमिषा को अपने पुराने वजन की ओर लौटने की प्रक्रिया से गुजरना पड़ा। उन्होंने सोशल मीडिया पर इस सफर के बारे में बताते हुए कहा कि शुरुआती दिनों में उन्हें नींद की समस्या, मूड में बदलाव, थकान और निराशा जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ा।
उन्होंने बताया कि कुछ मौकों पर वह अपने ट्रेनर के सामने भावुक भी हो गई थीं और उन्हें लगा कि वह आगे यह प्रक्रिया जारी नहीं रख पाएंगी। उनके ट्रेनर ने इस दौरान उन्हें लगातार प्रोत्साहित किया।
किरदार के लिए किया बड़ा बदलाव
‘बबीता सिंह रिपोर्टिंग’ में निमिषा ने असिस्टेंट सब-इंस्पेक्टर बबीता सिंह, जिसे फिल्म में ‘बेबी’ भी कहा गया है, का किरदार निभाया है। फिल्म की कहानी एक ऐसी पुलिस अधिकारी के इर्द-गिर्द है, जिसे अपने काम की जगह पर अक्सर नजरअंदाज किया जाता है और जो दूसरों की अपेक्षाओं के बीच खुद को ढालती रहती है।
निमिषा के मुताबिक, वजन में बदलाव ने उन्हें किरदार की शारीरिक भाषा और व्यक्तित्व को समझने में मदद की। यही वजह थी कि मुश्किलों के बावजूद वह इस अनुभव को अभिनय के लिहाज से महत्वपूर्ण मानती हैं।
लुक को लेकर जज किए जाने पर भी बोलीं
निमिषा ने अपने लुक को लेकर होने वाली टिप्पणियों पर भी बात की है। उनका कहना है कि उन्हें भी कई बार अपने रूप-रंग को लेकर जज किया गया, लेकिन अब ऐसी टिप्पणियों का उन पर पहले जैसा असर नहीं पड़ता।
अभिनेत्री की यह पूरी कहानी दिखाती है कि किसी किरदार के लिए कलाकार की तैयारी सिर्फ कैमरे के सामने अभिनय तक सीमित नहीं रहती। कई बार भूमिका के अनुरूप खुद को ढालने की प्रक्रिया मानसिक और शारीरिक तौर पर भी चुनौतीपूर्ण हो सकती है।
