
गर्मी में खाएं साउथ इंडियन ‘कोसंबरी सलाद’, पेट रहेगा ठंडा और डाइजेशन रहेगा दुरुस्त
गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा और स्वस्थ रखने के लिए खानपान का विशेष ध्यान रखना जरूरी होता है। ऐसे में दक्षिण भारत का पारंपरिक ‘कोसंबरी सलाद’ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। मूंग दाल, खीरा, गाजर, नारियल और नींबू से तैयार होने वाला यह सलाद शरीर को…
V K Singh





















